2008-11-21 12km
sNova
天气非常不错，0°左右，没有风。难道由是个暖冬？不会忘记在刺骨的北风天气下跑步的痛苦，所以这种天气跑起来格外来劲。 今天跑的够慢，30圈。应该是只比走快一些。慢，非常舒服，出的汗也不少。superNova还是感觉有点生硬。右脚感觉已经很好了，左脚有点不舒服，这怪不得鞋。每次穿新的跑鞋，左脚脚弓部分都有?脚弓支撑骨头在疼?的感觉。抱着左脚看了一夜，最后的结论是：左脚的脚弓高度要比右脚的扁平一点。正是这一点导致左脚对新鞋总是有反应！ 左脚这个秘密，今天公布出来。本月到目前为止才跑了100km，有N种可以开脱的原因，就不废话了。
类别：
跑步记录?
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