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全局置顶 【有米公告】为防发帖机,注册会员只有使用QQ账号登陆! xiaoxiao 2011-10-9 617594 chenwei0621 2012-12-20 16:33:55
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为什么发米上的人看起来一个比一个正能量?? muyou 2016-6-29 06802 muyou 2016-6-29 18:20:11
这个人是谁啊?? muyou 2016-6-29 06321 muyou 2016-6-29 18:20:09
晚上运动会导致便秘吗? muyou 2016-6-29 06365 muyou 2016-6-29 18:20:07
健身用蛋白粉的选购以及使用方法? muyou 2016-6-29 06027 muyou 2016-6-29 18:20:00
关于减肥,减脂,运动,塑型,劳烦大神给解答一下? muyou 2016-6-29 06300 muyou 2016-6-29 18:19:55
脚踝细小腿粗如何拯救? muyou 2016-6-29 06334 muyou 2016-6-29 18:19:52
怎样有效的减四肢肥肉? muyou 2016-6-29 06267 muyou 2016-6-29 18:19:50
怎么健康的增肥? muyou 2016-6-29 06334 muyou 2016-6-29 18:19:48
健身伤了手腕能恢复好吗? muyou 2016-6-29 06277 muyou 2016-6-29 18:19:46
对于上班族有什么好的减肥办法? muyou 2016-6-29 05871 muyou 2016-6-29 18:19:36
学生如何利用暑假减肥? muyou 2016-6-29 06315 muyou 2016-6-29 18:19:33
健身后,晚上睡觉时,身体容易发麻。是因为锻炼方式出现问题了吗? muyou 2016-6-29 06241 muyou 2016-6-29 18:19:31
通过雅思却没有通过英语四级是种什么体验? muyou 2016-6-29 06466 muyou 2016-6-29 18:19:29
女生平坦的小腹是如何练成的,怎样吃完饭后肚子还不鼓? muyou 2016-6-29 06381 muyou 2016-6-29 18:19:27
女性为丰胸如何训练胸部? muyou 2016-6-29 05865 muyou 2016-6-29 18:19:24
为嘛健身卡很难转让出去? muyou 2016-6-29 06225 muyou 2016-6-29 18:19:19
怎么减手臂肌肉与大腿肌肉并塑性? muyou 2016-6-29 06298 muyou 2016-6-29 18:19:17
人瘦肚子大,先增肌还是减脂? muyou 2016-6-29 06268 muyou 2016-6-29 18:19:15
35岁阿姨有氧减脂最佳心率是多少? muyou 2016-6-29 06179 muyou 2016-6-29 18:19:12
有哪些细节之处的好习惯有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态? muyou 2016-6-29 05828 muyou 2016-6-29 18:19:10
iOS 平台上有哪些值得推荐的健身 App? muyou 2016-6-29 05873 muyou 2016-6-29 18:18:49
如何科學地/有計劃地停止健身? muyou 2016-6-29 06276 muyou 2016-6-29 18:18:47
慢跑和中速跑到底哪个更高效减脂? muyou 2016-6-29 06345 muyou 2016-6-29 18:18:46
现在体脂率20%,31岁,应该怎么制定健身计划? muyou 2016-6-29 06221 muyou 2016-6-29 18:18:44
在什麼時候,你會覺得自己身材很好? muyou 2016-6-29 06259 muyou 2016-6-29 18:18:42
关于高考后的减脂? muyou 2016-6-29 06152 muyou 2016-6-29 18:18:40
健身以后你见识到了多少身边人的傲慢、偏见以及非议? muyou 2016-6-29 05964 muyou 2016-6-29 18:18:38
我健身一个月 好像没什么成效 求方法求解? muyou 2016-6-29 05876 muyou 2016-6-29 18:18:33
女生健身应该先练有氧还是先练无氧比较好? muyou 2016-6-29 06082 muyou 2016-6-29 18:18:30
nuc榨汁机怎么样? muyou 2016-6-29 05745 muyou 2016-6-29 18:18:29
微胖的女生怎么通过健身瘦下来? muyou 2016-6-29 06144 muyou 2016-6-29 18:18:27
怎样说服别人办健身卡? muyou 2016-6-29 06701 muyou 2016-6-29 18:18:26
拍痧以及刮痧是否有科学依据? muyou 2016-6-29 05899 muyou 2016-6-29 18:18:20
健身房锻炼过量,现双腿疼痛难忍,请问如何解决? muyou 2016-6-29 06172 muyou 2016-6-29 18:18:16
女生基数小如何减重? muyou 2016-6-29 06146 muyou 2016-6-29 18:18:15
厨艺小白怎么安排自己的减脂餐?有哪些好的食谱? muyou 2016-6-29 06252 muyou 2016-6-29 18:18:13
在校高中生如何瘦腿,塑腿型? muyou 2016-6-29 06213 muyou 2016-6-29 18:18:11
腰椎间盘突出 椎弓崩裂能康复吗?治疗原理是什么?? muyou 2016-6-29 06192 muyou 2016-6-29 18:18:10
如何才能胖脸。? muyou 2016-6-29 06228 muyou 2016-6-29 18:18:01
上午下午无法加餐的情况下怎么解决健身问题呢? muyou 2016-6-29 06224 muyou 2016-6-29 18:18:00
减肥成功的你现在过的真的快乐吗? muyou 2016-6-29 06167 muyou 2016-6-29 18:17:59
长期蹲着有什么坏处? muyou 2016-6-29 06168 muyou 2016-6-29 18:17:56
高强度间歇性hiit属于无氧运动吗? muyou 2016-6-29 06481 muyou 2016-6-29 18:17:55
减肥成功的体验和经历是怎样的? muyou 2016-6-29 05705 muyou 2016-6-29 18:17:53
胸练成这样是什么原因。? muyou 2016-6-29 06200 muyou 2016-6-29 18:17:44
为什么我掰腕子掰不过胖子? muyou 2016-6-29 06131 muyou 2016-6-29 18:17:42
健身五个月,除了体重上涨没有任何变化,我该怎么做才能增肌? muyou 2016-6-29 06183 muyou 2016-6-29 18:17:40
如何健康的增加体脂 饮食要注意哪些? muyou 2016-6-29 06147 muyou 2016-6-29 18:17:39
电脑党驼背仰脖怎么纠正? muyou 2016-6-29 05808 muyou 2016-6-29 18:17:38
减脂计划计划安排一个月达到效果,可能实现吗? muyou 2016-6-29 06079 muyou 2016-6-29 18:17:30
上背式杠铃划船和硬拉,是否可以直接提高引体向上能力? muyou 2016-6-29 06147 muyou 2016-6-29 18:17:28
健身体质分为几种?又要怎么判断? muyou 2016-6-29 06217 muyou 2016-6-29 18:17:26
健身时用什么底妆比较好? muyou 2016-6-29 06212 muyou 2016-6-29 18:17:24
女生胸腔比较大 女生胸腔大有什么方式柯意改善呢? muyou 2016-6-29 06087 muyou 2016-6-29 18:17:17
健身私教课马上到期了,还有好几节课没上,怎样减少损失? muyou 2016-6-29 06278 muyou 2016-6-29 18:17:15
无氧运动什么时候开始呢? muyou 2016-6-29 06044 muyou 2016-6-29 18:17:13
怎么把屁股练翘? muyou 2016-6-29 05672 muyou 2016-6-29 18:17:08
运动后各肌肉群拉伸方法? muyou 2016-6-29 0199 muyou 2016-6-29 18:17:07
人经过锻炼,肌肉是怎样变大的? muyou 2016-6-29 0169 muyou 2016-6-29 18:17:05
为什么我的肌肉耐力和体质突然下降得很快? muyou 2016-6-29 0647 muyou 2016-6-29 18:17:03
为什么健身三个月肩膀变壮了?(我是女生) muyou 2016-6-29 01048 muyou 2016-6-29 18:17:01
每天跑7公里以上,配速7分钟多,配合做keep训练,多久会瘦啊? muyou 2016-6-29 0977 muyou 2016-6-29 18:16:59
那种对墙打的网球场地叫什么啊? muyou 2016-6-29 0665 muyou 2016-6-29 18:16:57
增肌减脂是保证营养摄入正常还是控制饮食? muyou 2016-6-29 0588 muyou 2016-6-29 18:16:54
一个人如何在健身房生存? muyou 2016-6-29 0586 muyou 2016-6-29 18:16:49
我16岁,170,75kg还能长高么? muyou 2016-6-29 0590 muyou 2016-6-29 18:16:47
健身运动与其他体育运动有什么本质意义上的区别。是否更让人感觉更优于其它体育? muyou 2016-6-29 0571 muyou 2016-6-29 18:16:46
增肌可以吃士力架吗? muyou 2016-6-29 0571 muyou 2016-6-29 18:16:44
锻炼后应该如何进行肌肉拉伸放松? muyou 2016-6-29 0621 muyou 2016-6-29 18:16:42
Feel的增高训练有用吗? muyou 2016-6-29 01840 muyou 2016-6-29 18:16:40
如何在健身房优雅地洗澡? muyou 2016-6-29 0556 muyou 2016-6-29 18:16:39
福州有学习巴西柔术的么? muyou 2016-6-29 0201 muyou 2016-6-29 18:16:34
如何把肱二头肌两侧练宽? muyou 2016-6-29 0231 muyou 2016-6-29 18:16:32
脂溢性皮炎健身可以吃那些补剂? muyou 2016-6-29 0193 muyou 2016-6-29 18:16:31
运动后体重和第二天早上称重一模一样是怎么回事? muyou 2016-6-29 0221 muyou 2016-6-29 18:16:30
怎样 在跑步的时候控制呼吸和节奏使跑完步不累, 以及跑步前需要怎样的热身? muyou 2016-6-29 0204 muyou 2016-6-29 18:16:27
慢跑中的 MAF 180 训练法是什么? muyou 2016-6-29 0159 muyou 2016-6-29 18:16:22
有没有人胖了比瘦了好看? muyou 2016-6-29 0170 muyou 2016-6-29 18:16:20
健身问题 求指点? muyou 2016-6-29 0195 muyou 2016-6-29 18:16:18
美国高乔甩脂机怎么样? muyou 2016-6-29 0198 muyou 2016-6-29 18:16:16
在古代,有健身這個概念嗎? muyou 2016-6-29 0159 muyou 2016-6-29 18:16:14
哪些运动有氧运动不伤膝盖或腰椎? muyou 2016-6-29 0153 muyou 2016-6-29 18:16:08
哑铃俯身侧平举后肘关节疼? muyou 2016-6-29 0168 muyou 2016-6-29 18:16:04
女生长期做俯卧撑会不会显得驼背? muyou 2016-6-29 0183 muyou 2016-6-29 18:16:03
有没有什么锻炼核心的健身动作但不伤害腹股沟? muyou 2016-6-29 0190 muyou 2016-6-29 18:16:00
脚踝骨折打了钢板,三个月后用椭圆仪做有氧可以吗? muyou 2016-6-29 0171 muyou 2016-6-29 18:15:59
俯卧撑时,左手正面的偏左下突起部分就发痛,怎么办? muyou 2016-6-29 0136 muyou 2016-6-29 18:15:51
即将婚礼,但婚后身材走样,如何在一个月内改变体型?(本人目前176,90KG) muyou 2016-6-29 0164 muyou 2016-6-29 18:15:48
求健身及体态纠正大神给下面这个同志一个体态评估及建议? muyou 2016-6-29 0172 muyou 2016-6-29 18:15:46
女生减脂期需要哪些器械? muyou 2016-6-29 0186 muyou 2016-6-29 18:15:44
健身一年半,感觉肌肉生长变缓,体脂很长一段时间不变,求帮助? muyou 2016-6-29 0156 muyou 2016-6-29 18:15:42
锻炼了三个月只有轻微马甲线怎么练成腹肌? muyou 2016-6-29 0153 muyou 2016-6-29 18:15:40
为什么大多数中国男人不注意身材不锻炼肌肉不注意牙齿? muyou 2016-6-29 0125 muyou 2016-6-29 18:15:33
有没有耗时长 但能有效帮助增肌的运动? muyou 2016-6-29 0213 muyou 2016-6-29 18:15:31
吃完8克氮泵按摩后感觉生命力的流失? muyou 2016-6-29 0147 muyou 2016-6-29 18:15:29
为什么刚刚开始健身时肌肉会痛,怎样缓解? muyou 2016-6-29 0170 muyou 2016-6-29 18:15:28
每天只有一个小时的时间去健身,该怎么安排健身计划? muyou 2016-6-29 0196 muyou 2016-6-29 18:15:26
女生如何练出结实的手臂? muyou 2016-6-29 0201 muyou 2016-6-29 18:15:24
女生怎样锻炼(腰部)和避免(小腿)肌肉? muyou 2016-6-29 0144 muyou 2016-6-29 18:15:22
我想健身,但我很瘦? muyou 2016-6-29 0179 muyou 2016-6-29 18:15:15
作为一名瘦子 应当如何健康增肌? muyou 2016-6-29 0189 muyou 2016-6-29 18:15:11
发烧的时候怎么防止掉肌肉? muyou 2016-6-29 0188 muyou 2016-6-29 18:15:03
居家健身应该准备哪些器材?如何才能持久锻炼?怎么制定计划才能使健身锻炼更有效? muyou 2016-6-29 0162 muyou 2016-6-29 18:15:01
私人健身教练一节课200怎么样?我有必要请么? muyou 2016-6-29 0160 muyou 2016-6-29 18:14:58
在家无器械的情况下如何增肌减脂最合理,频率该如何? muyou 2016-6-29 0176 muyou 2016-6-29 18:14:56
健身期间有什么可以吃代餐食品? muyou 2016-6-29 0219 muyou 2016-6-29 18:14:54
椭圆机用脚掌哪个部位发力? muyou 2016-6-29 0156 muyou 2016-6-29 18:14:52
十八岁有了一笔钱,是应该去请个私人教练还是打瘦脸针? muyou 2016-6-29 0150 muyou 2016-6-29 18:14:49
只有小腹赘肉明显,该增肌还是减脂? muyou 2016-6-29 0188 muyou 2016-6-29 18:14:38
如何评价中国石油大学华东毕业生毕业前跑160km毕业仪式? muyou 2016-6-29 0156 muyou 2016-6-29 18:14:37
求早上跑步减肥的正确方式? muyou 2016-6-29 0164 muyou 2016-6-29 18:14:34
身高168cm 体重从62kg减到53kg 大腿围从54 muyou 2016-6-29 0190 muyou 2016-6-29 18:14:30
一名大学生是该学好自己的专业,还是跟随自己的梦想? muyou 2016-6-29 0170 muyou 2016-6-29 18:14:28
锻炼过程中气短,感觉有一点晕晕的? muyou 2016-6-29 0224 muyou 2016-6-29 18:14:26
引体向上手肘疼怎么办? muyou 2016-6-29 0183 muyou 2016-6-29 18:14:19
杭州城西有哪些优秀的健身中心? muyou 2016-6-29 0174 muyou 2016-6-29 18:14:17
你认为自己最帅的造型是哪种? muyou 2016-6-29 0174 muyou 2016-6-29 18:14:15
如何在妊娠纹、肥胖纹初形成之际消灭掉它? muyou 2016-6-29 0158 muyou 2016-6-29 18:14:13
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无氧运动能够以直接或是间接的方式减去脂肪吗? muyou 2016-6-29 0147 muyou 2016-6-29 18:13:57
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男生骨盆大 肋骨外翻可以通过健身调节吗? muyou 2016-6-29 0181 muyou 2016-6-29 18:13:45
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一天站10个小时如何运动减肥? muyou 2016-6-29 0154 muyou 2016-6-29 18:13:38
大小胸 ,左胸比右胸大且左背也比右背宽 如何才能纠正?请各位大大赐教 muyou 2016-6-29 0164 muyou 2016-6-29 18:13:36
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健身前吃得多,包括大量蛋白质,健身后可不可以不吃? muyou 2016-6-29 0164 muyou 2016-6-29 18:13:23
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一个经常锻炼,有肌肉和马甲线的女生,能打过一个175CM 60KG的缺乏锻炼的程序员吗? muyou 2016-6-29 0172 muyou 2016-6-29 18:12:44
怎么才能逼迫自己把健身卡用起来? muyou 2016-6-29 0180 muyou 2016-6-29 18:12:43
30出头,几乎没运动基础,微胖有点肚腩。如何开始健身?忘记说了我男的,168/72kg? muyou 2016-6-29 0171 muyou 2016-6-29 18:12:42
跳绳后小腿粗好多怎么办? muyou 2016-6-29 0151 muyou 2016-6-29 18:12:35
锻炼身体难道不是对身体的透支吗? muyou 2016-6-29 0164 muyou 2016-6-29 18:12:33
20岁的女生如何健康减脂? muyou 2016-6-29 0153 muyou 2016-6-29 18:12:31
外貌真的这么重要吗? muyou 2016-6-29 0133 muyou 2016-6-29 18:12:29
像大力水手那样手臂前臂比后臂粗的人,力气相对后臂比前臂粗的人来说会更大吗? muyou 2016-6-29 0157 muyou 2016-6-29 18:12:27
现47.5kg,8个月体脂率从26.7降到19.9,下肢肌肉率为42.8%全身肌肉率29.9.下一步? muyou 2016-6-29 0154 muyou 2016-6-29 18:12:25
如何练习倒立行走? muyou 2016-6-29 0169 muyou 2016-6-29 18:12:20
我这种情况,40周能不能减到130斤? muyou 2016-6-29 0181 muyou 2016-6-29 18:12:17
慢跑少于40分钟会粗腿吗? muyou 2016-6-29 0160 muyou 2016-6-29 18:12:13
减脂期间头疼是什么原因呢? muyou 2016-6-29 0152 muyou 2016-6-29 18:12:10
请激励我减肥,鸡汤也好反鸡汤也好,还有去健身房减肥有哪些建议? muyou 2016-6-29 0145 muyou 2016-6-29 18:12:08
拥有170.32D的身材是什么体验? muyou 2016-6-29 0161 muyou 2016-6-29 18:12:06
燕麦片能提供人体所需的营养吗? muyou 2016-6-29 0175 muyou 2016-6-29 18:12:05
健身房里的人身材都很好,胖子不好意思进去,如何克服? muyou 2016-6-29 0133 muyou 2016-6-29 18:12:03
久不锻炼,突然一次高强度运动后肌肉酸痛,如何快速缓解酸痛感? muyou 2016-6-29 0167 muyou 2016-6-29 18:12:01
健身私教给我上了一节私教课,这种上课模式靠谱吗? muyou 2016-6-29 0155 muyou 2016-6-29 18:11:56
完全刚刚开始接触健身的新手,如何选择适合自己的哑铃并且顺利运用? muyou 2016-6-29 0154 muyou 2016-6-29 18:11:55
跑酷练残了怎么办? muyou 2016-6-29 0145 muyou 2016-6-29 18:11:51
作为一个“背影杀手”,是一种怎样的体验? muyou 2016-6-29 0148 muyou 2016-6-29 18:11:48
胸肌一个大一个小怎么纠正,卧推是不是杠铃比哑铃好点。 ? muyou 2016-6-29 0154 muyou 2016-6-29 18:11:43
广州有没有什么机构是为别人在瘦身,美肤,塑腿型提供专业化的指导训练的呢? muyou 2016-6-29 0117 muyou 2016-6-29 18:11:42
我是一名准空军飞行学员,希望暑假期间进行体能训练,我应该做些什么? muyou 2016-6-29 0153 muyou 2016-6-29 18:11:37
怎么消除男人大肚子? muyou 2016-6-29 0151 muyou 2016-6-29 18:11:36
从小胖大到大是一种怎样的体验? muyou 2016-6-29 0166 muyou 2016-6-29 18:11:33
关于人体比例的问题,可以后天改变吗? muyou 2016-6-29 0126 muyou 2016-6-29 18:11:28
请问健身的时候做筋膜放松效果如何? muyou 2016-6-29 0176 muyou 2016-6-29 18:11:24
我只想知道这种人算哪种种族歧视? muyou 2016-6-29 0157 muyou 2016-6-29 18:11:22
常年爬楼梯会有什么害处? muyou 2016-6-29 0163 muyou 2016-6-29 18:11:20
体重偏轻,脂肪量正常,如何能在增重同时降低脂肪量? muyou 2016-6-29 0167 muyou 2016-6-29 18:11:18
健身app的起源? muyou 2016-6-29 0170 muyou 2016-6-29 18:11:16
身材很瘦的女生如何塑型? muyou 2016-6-29 0161 muyou 2016-6-29 18:11:15
瘦下来是什么体验? muyou 2016-6-29 0133 muyou 2016-6-29 18:11:07
如何看待澳大利亚科学家研究:穿运动鞋跑步或危害健康 脚步肌肉难以放松? muyou 2016-6-29 0146 muyou 2016-6-29 18:11:03
肩扛杠铃直腿硬拉和从地面上的直腿硬拉锻炼效果一样吗? muyou 2016-6-29 0144 muyou 2016-6-29 18:11:00
深蹲和硬拉可以安排在同一次训练中吗? muyou 2016-6-29 0152 muyou 2016-6-29 18:10:59
小腿极端粗,怎么健身专门瘦小腿? muyou 2016-6-29 0148 muyou 2016-6-29 18:10:53
如果一个人肌肉发达到这个程度之后,还可以怎么恢复到普通人的体型? muyou 2016-6-29 0130 muyou 2016-6-29 18:10:51
卧推训练,女生坐在髋部可以提高效率,有道理吗? muyou 2016-6-29 0151 muyou 2016-6-29 18:10:51
想当健身教练目前我国权威的培训机构有哪些? muyou 2016-6-29 0166 muyou 2016-6-29 18:10:49
背肌筋膜炎怎么治疗? muyou 2016-6-29 0178 muyou 2016-6-29 18:10:47
长期运动会使人皮肤变好吗?原理是什么? muyou 2016-6-29 0182 muyou 2016-6-29 18:10:46
如何做好直腿硬拉? muyou 2016-6-29 0167 muyou 2016-6-29 18:10:44
矮个女生如何逆袭? muyou 2016-6-29 0130 muyou 2016-6-29 18:10:43
可否这样理解?肌肉细胞的增生导致块头变大,单个肌肉细胞的增大导致力量的增强。 muyou 2016-6-29 0142 muyou 2016-6-29 18:10:36
每天要锻炼多久为好?什么健身效果又健康又瘦身?健身要多久才能看到效果? muyou 2016-6-29 0153 muyou 2016-6-29 18:10:33
每天5分钟时间,都有什么样健身锻炼方法? muyou 2016-6-29 0151 muyou 2016-6-29 18:10:32
【健身乱象】教练根本不管,大家可以给我列个健身计划吗? muyou 2016-6-29 0161 muyou 2016-6-29 18:10:30
如何才能消耗1千克脂肪? muyou 2016-6-29 0151 muyou 2016-6-29 18:10:29
真的不是因为懒,我每天都在跳insanity,但是一直无法达到理想的身材。。。? muyou 2016-6-29 0155 muyou 2016-6-29 18:10:26
使用迪卡侬 拉力器锻炼可以达到手臂塑形的效果吗? muyou 2016-6-29 0129 muyou 2016-6-29 18:10:25
怎么装成经常去健身房的样子? muyou 2016-6-29 0151 muyou 2016-6-29 18:10:20
想增肌练大,求食谱和锻炼方法? muyou 2016-6-29 0159 muyou 2016-6-29 18:10:18
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请问运动员常用的低温冷冻恢复肌肉的治疗方式是什么原理? muyou 2016-6-29 0174 muyou 2016-6-29 18:10:15
如何去除腹部挤压纹? muyou 2016-6-29 0147 muyou 2016-6-29 18:10:13
什么是「等待回答」的问题? muyou 2016-6-29 0147 muyou 2016-6-29 18:10:11
跑步会让腿变粗吗?如果是这样,还有什么更好的锻炼方法? muyou 2016-6-29 0121 muyou 2016-6-29 18:10:04
为什么发米上那么多健身大神却没有人能回答苹果型身材如何减脂塑形这样的问题? muyou 2016-6-29 0165 muyou 2016-6-29 18:10:02
第一次做hiit只坚持了十分钟,头晕并且吐了差点休克求问大神这是什么情况? muyou 2016-6-29 0374 muyou 2016-6-29 18:09:43
健身期间,是否禁欲比较合适? muyou 2016-6-29 0153 muyou 2016-6-29 18:09:41
女生有什么办法让屁股变小一点? muyou 2016-6-29 0192 muyou 2016-6-29 18:09:40
健身房有一些人练肌肉的时候嘶喊,扔哑铃砸地上太吵了,怎么办? muyou 2016-6-29 0119 muyou 2016-6-29 18:09:31
男士如何挑选健身服,健身裤,还有手套? muyou 2016-6-29 0184 muyou 2016-6-29 18:09:28
女生短期增肥可行否? muyou 2016-6-29 0177 muyou 2016-6-29 18:09:26
健身可以使乳房保持坚挺吗? muyou 2016-6-29 0120 muyou 2016-6-29 18:09:16
蓝堡动感单车能练腹肌吗? muyou 2016-6-29 0162 muyou 2016-6-29 18:09:13
如何才能在三个月练出一身肌肉? muyou 2016-6-29 0202 muyou 2016-6-29 18:09:12
健身后该如何放松肌肉? muyou 2016-6-29 0168 muyou 2016-6-29 18:09:10
跑步后后背疼,尤其是脖颈处疼得厉害,怎么办? muyou 2016-6-29 0183 muyou 2016-6-29 18:09:09
怎样克服运动中的无聊? muyou 2016-6-29 0178 muyou 2016-6-29 18:09:07
为了达到什么样而健身? muyou 2016-6-29 0184 muyou 2016-6-29 18:08:59
请问一个20岁的瘦弱男孩打算开始健身,饮食和锻炼方面有哪些问题要注意? muyou 2016-6-29 0161 muyou 2016-6-29 18:08:57
摔破了右手掌和右膝盖,还能做什么运动? muyou 2016-6-29 0161 muyou 2016-6-29 18:08:56
长期跑步如何保护膝盖? muyou 2016-6-29 0128 muyou 2016-6-29 18:08:46
在增重增肌阶段,可以用脱脂奶粉代替蛋白粉吗? muyou 2016-6-29 0146 muyou 2016-6-29 18:08:43
坐办公室的你有什么增强体力的小秘诀? muyou 2016-6-29 0163 muyou 2016-6-29 18:08:42
求一套初级c? muyou 2016-6-29 0141 muyou 2016-6-29 18:08:40
大基数减肥(女,170cm,63kg),每天至少消耗多少卡才能达到减脂效果? muyou 2016-6-29 0146 muyou 2016-6-29 18:08:38
一枚瘦子,怎么才能长壮? muyou 2016-6-29 0162 muyou 2016-6-29 18:08:37
脂肪跟卡路里的区别? muyou 2016-6-29 0173 muyou 2016-6-29 18:08:28
有氧健身理论与方法课程的意义? muyou 2016-6-29 0211 muyou 2016-6-29 18:08:26
有人说靠跑步减肥容易反弹 做keep这个训练瘦的快 究竟减肥哪样比较好? muyou 2016-6-29 0155 muyou 2016-6-29 18:08:24
请问大家这种情况只能让卡过期和私教课扣除百分之一一的钱吗?? muyou 2016-6-29 0175 muyou 2016-6-29 18:08:23
怎么增重?瘦子的悲剧? muyou 2016-6-29 0142 muyou 2016-6-29 18:08:22
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减脂了一个星期半点体重没减,但是肚子确实瘦了,是什么原因导致体重变化? muyou 2016-6-29 0145 muyou 2016-6-29 18:08:17
锻炼腹肌需要早晚都进行健身活动吗? muyou 2016-6-29 0131 muyou 2016-6-29 18:08:16
是去上海培训学习,还是在西安培训? muyou 2016-6-29 0148 muyou 2016-6-29 18:08:13
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想练成《搏击俱乐部》里皮特那种身材,该怎么系统的训练? muyou 2016-6-29 0155 muyou 2016-6-29 18:08:10
运动小白,饭后跑步老是岔气。不吃饭跑步又会饿。求解? muyou 2016-6-29 0146 muyou 2016-6-29 18:08:09
申请加拿大master选专业好头疼。求助kinesiology研究生在读和其他了解的各路大神? muyou 2016-6-29 0173 muyou 2016-6-29 18:08:07
这款moving comfort juno 的内衣是不是正品? muyou 2016-6-29 0199 muyou 2016-6-29 18:08:05
什么样的健身计划比较合理? muyou 2016-6-29 0137 muyou 2016-6-29 18:08:00
我这种情况,40周能不能减到130斤。? muyou 2016-6-29 0182 muyou 2016-6-29 18:07:58
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减下来肥,发现自己更丑了是什么情况? muyou 2016-6-29 0151 muyou 2016-6-29 18:07:55
大二了还能不能练弹跳? muyou 2016-6-29 0163 muyou 2016-6-29 18:07:53
18岁女生暑假打算去健身房减脂要怎么做? muyou 2016-6-29 0236 muyou 2016-6-29 18:07:41
如何委婉地间接告诉邻居他家的跑步机真的很吵? muyou 2016-6-29 0149 muyou 2016-6-29 18:07:37
我这样的腿型要怎么改善。? muyou 2016-6-29 0174 muyou 2016-6-29 18:07:36
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健身时女生穿内衬运动短裤 还需要穿内裤吗? muyou 2016-6-29 0138 muyou 2016-6-29 18:01:05
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对于偏瘦的人,想增胖练肌肉,你们有什么好建议? muyou 2016-6-29 0119 muyou 2016-6-29 17:56:41
曾长期靠节食减掉60斤,零运动基础的人,如何较为快速的运动健康减肥? muyou 2016-6-29 0114 muyou 2016-6-29 17:56:40
肚子上肥肉特别多,想练马甲线需要吃蛋白粉吗,裹保鲜膜坐卷腹有用吗? muyou 2016-6-29 0155 muyou 2016-6-29 17:56:31
本人现在180 110斤 体脂率才4.6。 求大神告诉我我该如何长胖和健身的步骤? muyou 2016-6-29 0140 muyou 2016-6-29 17:56:29
为什么体脂11.3% 75公斤体重,肌肉量62.5kg 水分48.2 ,肌肉线条依然不明显? muyou 2016-6-29 0148 muyou 2016-6-29 17:56:26
这样的小腿怎么瘦下去? muyou 2016-6-29 0152 muyou 2016-6-29 17:56:25
做健身教练辛苦吗? muyou 2016-6-29 0148 muyou 2016-6-29 17:56:14
如何让自己变瘦? muyou 2016-6-29 0152 muyou 2016-6-29 17:56:12
胳膊腿很瘦,但是上半身胖,怎么减掉? muyou 2016-6-29 0144 muyou 2016-6-29 17:56:10
如何让腿变直? muyou 2016-6-29 0108 muyou 2016-6-29 17:55:59
夏天健身,运动量是否应该减少? muyou 2016-6-29 0142 muyou 2016-6-29 17:55:57
关于梨型身材的遗传性以及瘦下来的可能性? muyou 2016-6-29 0190 muyou 2016-6-29 17:55:55
我现在需要马上请私教吗? muyou 2016-6-29 0179 muyou 2016-6-29 17:55:53
健身可以提高精力吗? muyou 2016-6-29 0131 muyou 2016-6-29 17:55:47
一个肌肉猛男身体是否健康? muyou 2016-6-29 0141 muyou 2016-6-29 17:55:45
生发黑豆汤有效吗?,中医生发秘方,中医滋补生发术是什么? muyou 2016-6-29 0124 muyou 2016-6-29 17:55:38
哪种泳姿速度最快? muyou 2016-6-29 0135 muyou 2016-6-29 17:55:26
怎样丰胸最有效? muyou 2016-6-29 0106 muyou 2016-6-29 17:55:24
健身爱好者是否有必要购买运动手环? muyou 2016-6-29 0186 muyou 2016-6-29 17:55:21
如何在暑假里两个月瘦40斤? muyou 2016-6-29 0125 muyou 2016-6-29 17:55:19
大学最后一年,对于一个小胖子来说,是先改变身材还是读书旅行? muyou 2016-6-29 0129 muyou 2016-6-29 17:55:03
运动减肥十几天为什么体重下降腰围不变? muyou 2016-6-29 0118 muyou 2016-6-29 17:55:00
问问各位大神我现在的体脂大概是多少 应该要做些什么节制或训练?? 跪求 muyou 2016-6-29 0164 muyou 2016-6-29 17:54:57
怎么练下腹? muyou 2016-6-29 0122 muyou 2016-6-29 17:54:55
人跑步或散步(锻炼)的时候都会喜欢绕圈吗? muyou 2016-6-29 0162 muyou 2016-6-29 17:54:54
网络上所说的每天1万步健身,科学吗? muyou 2016-6-29 0165 muyou 2016-6-29 17:54:52
女生可不可以通过练胸肌丰胸? muyou 2016-6-29 0112 muyou 2016-6-29 17:54:46
大基数,减肥遇到平台期怎么办? muyou 2016-6-29 0266 muyou 2016-6-29 17:54:44
女孩子怎么样能变得更美? muyou 2016-6-29 0153 muyou 2016-6-29 17:54:42
膝盖和脚踝受伤的人如何适量进行运动? muyou 2016-6-29 0163 muyou 2016-6-29 17:54:40
为什么做了 切除胆囊手术后会长肥 食欲大增? muyou 2016-6-29 0150 muyou 2016-6-29 17:54:32
过几天去香港玩,代购什么回来是大陆稀有的,蛋白粉去哪买? muyou 2016-6-29 0149 muyou 2016-6-29 17:54:28
我这么蠢的人,健身需要那些基本入门(理论)书籍呢? muyou 2016-6-29 0161 muyou 2016-6-29 17:54:25
健身工作室的课程需要每天都上吗?身体是否需要恢复的时间? muyou 2016-6-29 0177 muyou 2016-6-29 17:54:23
身材差是一种怎样的体验? muyou 2016-6-29 0146 muyou 2016-6-29 17:54:14
为什么练箭步蹲的时候足弓会痛? muyou 2016-6-29 0153 muyou 2016-6-29 17:54:11
第一次运动后浑身酸疼,第二天该不该继续锻炼? muyou 2016-6-29 0151 muyou 2016-6-29 17:54:09
瘦子增肌应该减脂吗? muyou 2016-6-29 0119 muyou 2016-6-29 17:53:58
为什么锻炼大腿内侧做固定器械夹腿动作时腰会酸? muyou 2016-6-29 0179 muyou 2016-6-29 17:53:57
如何将吃不胖的人养胖? muyou 2016-6-29 0165 muyou 2016-6-29 17:53:55
比较壮的人应该怎么健身? muyou 2016-6-29 0180 muyou 2016-6-29 17:53:47
女生减肥跑步需要用到髌骨带么? muyou 2016-6-29 0191 muyou 2016-6-29 17:53:39
请问肩膀和手臂一起练效果好?还是分开练更好? muyou 2016-6-29 0167 muyou 2016-6-29 17:53:37
有什么纤维食物在运动减肥中能很好辅助的? muyou 2016-6-29 0139 muyou 2016-6-29 17:53:29
膝盖损伤 还想健身 可以做些什么运动? muyou 2016-6-29 0152 muyou 2016-6-29 17:53:28
有哪些前沿的运动科学期刊值得关注?如何可以看到? muyou 2016-6-29 0152 muyou 2016-6-29 17:53:26
健身教练培训学校哪家好? muyou 2016-6-29 0125 muyou 2016-6-29 17:53:25
一次慢跑60分钟会比分两次慢跑30分钟消耗更多脂肪吗? muyou 2016-6-29 0167 muyou 2016-6-29 17:53:21
女生姨妈期间要如何保持运动?或者说什么方式的运动? muyou 2016-6-29 0150 muyou 2016-6-29 17:53:15
游泳可以减肥吗? muyou 2016-6-29 0149 muyou 2016-6-29 17:53:12
硬派健身app没有声音提示么? muyou 2016-6-29 0191 muyou 2016-6-29 17:53:10
喝饮料好还是喝白水好? muyou 2016-6-29 0154 muyou 2016-6-29 17:53:08
一兆韦德私教课退款问题,我现在应该怎么办? muyou 2016-6-29 0188 muyou 2016-6-29 17:53:06
为什么在我健身之后深度睡眠时间减少了? muyou 2016-6-29 0170 muyou 2016-6-29 17:53:04
如何提高运动的积极性? muyou 2016-6-29 0134 muyou 2016-6-29 17:53:02
都说女生体重不过百 不是平胸就是矮,果真如此吗? muyou 2016-6-29 0138 muyou 2016-6-29 17:53:01
小城市生活的女孩子花光工资去健身,保养,学习有必要吗? muyou 2016-6-29 0137 muyou 2016-6-29 17:52:59
健身房锻炼完了手掌发麻而且很长时间都没好,是有什么问题么? muyou 2016-6-29 0135 muyou 2016-6-29 17:52:55
早睡早起对于脂肪率的影响是什么? muyou 2016-6-29 0169 muyou 2016-6-29 17:52:53
想要每天晨跑,但是小腿又会长很大的肌肉,怎么办? muyou 2016-6-29 0143 muyou 2016-6-29 17:52:51
每天坚持夜跑会使我变胖一点吗,很瘦现在? muyou 2016-6-29 0205 muyou 2016-6-29 17:52:50
为什么吃蛋白粉会长青春痘?? muyou 2016-6-29 0164 muyou 2016-6-29 17:52:46
练腹肌之前怎么判断要不要先减肚子? muyou 2016-6-29 0154 muyou 2016-6-29 17:52:37
瘦子健身初期遇到瓶颈,寻求帮助? muyou 2016-6-29 0187 muyou 2016-6-29 17:52:35
奥曲美效果怎么样? muyou 2016-6-29 0153 muyou 2016-6-29 17:52:33
健身教练培训班哪家好? muyou 2016-6-29 0174 muyou 2016-6-29 17:52:32
为什么抖腿不能够瘦腿? muyou 2016-6-29 0187 muyou 2016-6-29 17:52:30
游泳健身? muyou 2016-6-29 0151 muyou 2016-6-29 17:52:28
如何做到双足尖内扣,具体步骤,感激不尽? muyou 2016-6-29 0182 muyou 2016-6-29 17:52:18
女生怎么瘦大腿? muyou 2016-6-29 0138 muyou 2016-6-29 17:52:16
女生健身小白如何系统地健身和饮食? muyou 2016-6-29 0158 muyou 2016-6-29 17:52:15
女生不爱运动,有什么办法能让大腿根部肉紧实一些而不长肌肉? muyou 2016-6-29 0120 muyou 2016-6-29 17:52:06
从科学角度来说,肌肉多的人和肥肉多的人哪种类型的更怕热? muyou 2016-6-29 0142 muyou 2016-6-29 17:52:03
这种腿型有什么问题? muyou 2016-6-29 0155 muyou 2016-6-29 17:52:01
请问这样的腿型如何改善? muyou 2016-6-29 0134 muyou 2016-6-29 17:51:59
健身增肌该不该用蛋白粉? muyou 2016-6-29 0144 muyou 2016-6-29 17:51:56
怎么在两周内锻炼使自己的肚子看着小一点? muyou 2016-6-29 0146 muyou 2016-6-29 17:51:55
高乔甩脂机怎么样? muyou 2016-6-29 0113 muyou 2016-6-29 17:51:54
如何完成一个标准的相扑硬拉? muyou 2016-6-29 0149 muyou 2016-6-29 17:51:52
怎样瘦小腿肌肉,有图…很粗,或者怎么把它恢复成正常比例,不要这样一大块? muyou 2016-6-29 0134 muyou 2016-6-29 17:51:45
为什么经常拉完屎后打嗝? muyou 2016-6-29 0139 muyou 2016-6-29 17:51:32
得了腰间盘突出,老了怎么办? muyou 2016-6-29 0141 muyou 2016-6-29 17:51:30
减肥期间每天运动但是还是会吃少量零食,这样减肥没用吗? muyou 2016-6-29 0179 muyou 2016-6-29 17:51:27
学生宿舍党,晚上跑步,想跑完放松,看到有按摩球,按摩棒,和泡沫轴,该如何选择? muyou 2016-6-29 0144 muyou 2016-6-29 17:51:26
这样的小腿线条真的可以拉匀么?另外求一些给瘦女孩的健身建议~? muyou 2016-6-29 0151 muyou 2016-6-29 17:51:25
求坐姿矫正、预防驼背的工具? muyou 2016-6-29 0161 muyou 2016-6-29 17:51:21
如何称赞男神的肌肉? muyou 2016-6-29 0160 muyou 2016-6-29 17:51:16
这种身材,是不是要瘦一点才好看? muyou 2016-6-29 0154 muyou 2016-6-29 17:51:15
[视频]我这样硬拉哪些地方有问题吗? muyou 2016-6-29 0177 muyou 2016-6-29 17:51:13
左腿比右腿粗? muyou 2016-6-29 0185 muyou 2016-6-29 17:51:12
下交叉综合症、脊椎前凸和骨盆前倾三者的联系与区别是什么?怎样才能正确鉴别? muyou 2016-6-29 0162 muyou 2016-6-29 17:51:10
如何作为一个全身软肉,大腿小腿粗的要死的妹子减肥成功? muyou 2016-6-29 0138 muyou 2016-6-29 17:51:09
反手摸背部,左手很自然能摸到,右手摸的话右肩膀里面感觉痛,是右肩膀有伤吗? muyou 2016-6-29 0138 muyou 2016-6-29 17:51:07
体重72kg,身高172cm,怎样才能减肥? muyou 2016-6-29 0175 muyou 2016-6-29 17:51:02
想在健身房减脂,最好可以制定一个运动计划? muyou 2016-6-29 0162 muyou 2016-6-29 17:51:01
我就是传说中上身较壮,全身肌肉死板,协调性差,腿细的人,这腿有救吗?谢谢大神了? muyou 2016-6-29 0144 muyou 2016-6-29 17:50:59
初入健身房请各位大神指导该怎么练?!!! muyou 2016-6-29 0120 muyou 2016-6-29 17:50:56
等瘦下来再来回答这个问题? muyou 2016-6-29 0166 muyou 2016-6-29 17:50:54
当今世界最强壮的人是谁? muyou 2016-6-29 0141 muyou 2016-6-29 17:50:53
被健身房的私教说再练下去就废了,然后推荐你高价课程是一种怎样的体验? muyou 2016-6-29 0150 muyou 2016-6-29 17:50:46
减脂慢跑20分钟心率降低,是慢跑提高速度保持减脂心率还是快走保持减脂心率? muyou 2016-6-29 0158 muyou 2016-6-29 17:50:44
三公里10分半什么水平? muyou 2016-6-29 0164 muyou 2016-6-29 17:50:42
130斤 165cm穿什么样的裙子显瘦? muyou 2016-6-29 0128 muyou 2016-6-29 17:50:41
郑州哪儿有25×50的标准泳池? muyou 2016-6-29 0142 muyou 2016-6-29 17:50:40
不吃什么专业蛋白粉营养餐经过运动身材很好肌肉发达而且形状好看是种什么感觉? muyou 2016-6-29 0114 muyou 2016-6-29 17:50:39
在寝室怎么进行力量训练呢,女生? muyou 2016-6-29 0111 muyou 2016-6-29 17:50:37
平板支撑真的可以瘦身吗?多久能见效果? muyou 2016-6-29 0101 muyou 2016-6-29 17:50:34
大神们我这是肌肉腿吗?抬起脚背小腿肌肉特别硬? muyou 2016-6-29 0149 muyou 2016-6-29 17:50:31
喝了蛋白粉都会打嗝吗,怎么解决啊? muyou 2016-6-29 0142 muyou 2016-6-29 17:50:29
男生在健身房举铁为什么要照着镜子? muyou 2016-6-29 0163 muyou 2016-6-29 17:50:28
男朋友身高175,体重150衣服该穿多大啊~~~? muyou 2016-6-29 0131 muyou 2016-6-29 17:50:26
都有什么水果和牛奶打在一起好喝? muyou 2016-6-29 0125 muyou 2016-6-29 17:50:25
怎样可以增肥快速增加体重? muyou 2016-6-29 0129 muyou 2016-6-29 17:50:16
健身,不知道下一阶段做什么? muyou 2016-6-29 0127 muyou 2016-6-29 17:50:15
很多街头表演的钢丝刺喉和少林寺的金枪刺喉是怎么做到的? muyou 2016-6-29 0166 muyou 2016-6-29 17:50:14
怎么才能提高妈妈的身体素质? muyou 2016-6-29 0119 muyou 2016-6-29 17:50:02
睡觉前喝水对减肥有帮助吗? muyou 2016-6-29 0132 muyou 2016-6-29 17:50:00
晚上九点睡,凌晨三点起来,四点跑步好吗? muyou 2016-6-29 0125 muyou 2016-6-29 17:49:58
女,准备接触健可是网上选择太多,有些手足无措可不可以给我一些指导? muyou 2016-6-29 0142 muyou 2016-6-29 17:49:57
瘦人运动量合适,饮食方面如何搭配增肌? muyou 2016-6-29 0119 muyou 2016-6-29 17:49:46
腰腹力量对于头球有着怎样的帮助? muyou 2016-6-29 0105 muyou 2016-6-29 17:49:40
男生有腹肌在女生眼中是一个什么样的存在? muyou 2016-6-29 0145 muyou 2016-6-29 17:49:31
骑行上下班23KM左右,还要如何运动才能进一步减脂(尤其是腹部脂肪)? muyou 2016-6-29 0147 muyou 2016-6-29 17:49:29
转呼啦圈如何用腰力,而不是全身在抖? muyou 2016-6-29 0126 muyou 2016-6-29 17:49:23
坐着骑动感单车有用吗? muyou 2016-6-29 0145 muyou 2016-6-29 17:49:11
要怎么练好身体各部分的肌肉呢?尤其是胸肌和腹肌。 muyou 2016-6-29 0110 muyou 2016-6-29 17:48:59
健身期间吃胡萝卜有好处没? muyou 2016-6-29 0116 muyou 2016-6-29 17:48:57
如何只运用哑铃和杠铃进行全身锻炼? muyou 2016-6-29 0121 muyou 2016-6-29 17:48:55
如何拥有chad page一样威猛的三角肌? muyou 2016-6-29 0109 muyou 2016-6-29 17:48:40
请问这种体育设施有哪些玩法,本人已知的有压腿,练腰部,倒着仰卧起坐? muyou 2016-6-29 0112 muyou 2016-6-29 17:48:33
什么运动可以帮助女生瘦腿? muyou 2016-6-29 0113 muyou 2016-6-29 17:48:31
通过跑步瘦身后上身效果明显而下半身没多大效果? muyou 2016-6-29 0127 muyou 2016-6-29 17:48:26
身体蛋白质超标如何合理饮食? muyou 2016-6-29 0133 muyou 2016-6-29 17:48:25
体脂18.2 体重49斤 马甲线不明显 求大神 现在改增肌么 还是继续减脂 ?有腹肌 muyou 2016-6-29 0123 muyou 2016-6-29 17:48:23
普通人经过训练能否变成蝙蝠侠? muyou 2016-6-29 0131 muyou 2016-6-29 17:48:21
柔韧性训练(对于增肌)的好处是什么? muyou 2016-6-29 0138 muyou 2016-6-29 17:48:19
我想一个月减重十斤,怎样能做到?容易吗? muyou 2016-6-29 0124 muyou 2016-6-29 17:48:11
液阻划船器好用么?是否容易坏? muyou 2016-6-29 0102 muyou 2016-6-29 17:48:01
晨跑之后继续睡觉对身体怎么样? muyou 2016-6-29 0121 muyou 2016-6-29 17:47:56
超量恢复没有了,怎么办? muyou 2016-6-29 0121 muyou 2016-6-29 17:47:54
上班时应如何保持自己的坐姿? muyou 2016-6-29 0136 muyou 2016-6-29 17:47:42
怎么辨别乳清蛋白粉的真假? muyou 2016-6-29 0117 muyou 2016-6-29 17:47:40
减肥四个月了最近一个月体重始终不变怎么办? muyou 2016-6-29 0141 muyou 2016-6-29 17:47:38
空中自行车有副作用吗?听说会大屁股? muyou 2016-6-29 0141 muyou 2016-6-29 17:47:37
健身教练证哪个学校国家承认呢? muyou 2016-6-29 0143 muyou 2016-6-29 17:47:35
有哪些适合办公室熬夜加班族的实用小东西或者速食,对身体无影响,不能天天吃方便面? muyou 2016-6-29 0121 muyou 2016-6-29 17:47:26
腿部脂肪多,上半身却很瘦,应该怎么减脂? muyou 2016-6-29 0146 muyou 2016-6-29 17:47:24
引体向上是否要锁握? muyou 2016-6-29 0127 muyou 2016-6-29 17:47:21
为什么手掌向上,大臂和小臂会有夹角? muyou 2016-6-29 0127 muyou 2016-6-29 17:47:20
晨跑真的有害么? muyou 2016-6-29 0149 muyou 2016-6-29 17:47:18
【腿型】此种腿型怎么能好看些? muyou 2016-6-29 0127 muyou 2016-6-29 17:47:11
请问对于健身爱好者 瘦猪肉的健康做法都有哪些? muyou 2016-6-29 074 muyou 2016-6-29 17:47:09
减肥有必要去健身房吗?去了有必要请私教吗? muyou 2016-6-29 074 muyou 2016-6-29 17:47:06
为什么有胸肌,腹肌,没听说过腰肌的说法? muyou 2016-6-29 051 muyou 2016-6-29 17:47:04
想象自己运动、长肌肉对于健身有帮助吗? muyou 2016-6-29 038 muyou 2016-6-29 17:46:59
上身胖下身瘦的苹果型身材夏天应该怎么搭配穿衣? muyou 2016-6-29 059 muyou 2016-6-29 17:46:53
怎么让(不直)腿型更好? muyou 2016-6-29 053 muyou 2016-6-29 17:46:51
减肥或增重5公斤的话几天体型会发生变化? muyou 2016-6-29 057 muyou 2016-6-29 17:46:44
锻炼时肩部受伤,怎样加速恢复? muyou 2016-6-29 075 muyou 2016-6-29 17:46:39
运动后 你们每次都洗头吗?ps女生 muyou 2016-6-29 060 muyou 2016-6-29 17:46:36
andnbdk? muyou 2016-6-29 070 muyou 2016-6-29 17:46:35
饭后四个小时内去跑步会得阑尾炎吗? muyou 2016-6-29 067 muyou 2016-6-29 17:46:32
跑步膝盖背面疼怎么办是什么原因呢?有图 muyou 2016-6-29 056 muyou 2016-6-29 17:46:31
健身时热量消耗、疲劳程度和减脂效果三者的关系如何? muyou 2016-6-29 062 muyou 2016-6-29 17:46:28
蛋白粉有哪些品牌推荐?用量用法注意那些?对身体有什么不好的影响吗? muyou 2016-6-29 048 muyou 2016-6-29 17:46:23
我国举重运动员平时是如何训练的?和国外的相比呢? muyou 2016-6-29 057 muyou 2016-6-29 17:46:21
如何用腰部发力做仰卧起坐?有没有什么技巧?每次做完腰腹不酸但是脖子很痛 muyou 2016-6-29 058 muyou 2016-6-29 17:46:20
身体缺水怎么补水? muyou 2016-6-29 051 muyou 2016-6-29 17:46:18
零基础怎么练出马甲? muyou 2016-6-29 054 muyou 2016-6-29 17:46:16
女生如何最大程度利用健身房减脂增肌塑型? muyou 2016-6-29 067 muyou 2016-6-29 17:46:13
为什么我瘦了十几斤,没什么大的变化,很少有人看出来呢? muyou 2016-6-29 062 muyou 2016-6-29 17:46:06
肌肉型大腿如何瘦? muyou 2016-6-29 076 muyou 2016-6-29 17:46:05
做健身教练有前途吗? muyou 2016-6-29 094 muyou 2016-6-29 17:46:03
做俯卧撑时肘部疼痛是什么原因造成的?该如何解决? muyou 2016-6-29 096 muyou 2016-6-29 17:46:01
武汉哪里的健身房有划船机?最好是汉口。 muyou 2016-6-29 038 muyou 2016-6-29 17:45:55
怎么鉴别女生肌肉腿? muyou 2016-6-29 0105 muyou 2016-6-29 17:45:50
碳水化合物重度痴迷,尤其迷恋面包到无法自拔,怎么办? muyou 2016-6-29 0124 muyou 2016-6-29 17:45:48
职业足球门将如何做到快速倒地扑救? muyou 2016-6-29 067 muyou 2016-6-29 17:45:47
一枚准高中生去健身房合适吗? muyou 2016-6-29 065 muyou 2016-6-29 17:45:45
过了青春期,长高只能是梦? muyou 2016-6-29 070 muyou 2016-6-29 17:45:43
动感单车正确骑法及注意事项? muyou 2016-6-29 073 muyou 2016-6-29 17:45:36
燕麦如果用榨汁机榨着吃,还会有饱腹感强的效果吗? muyou 2016-6-29 058 muyou 2016-6-29 17:45:35
腹肌几天一练? muyou 2016-6-29 077 muyou 2016-6-29 17:45:28
为什么有人会养成长期只去健身房健身锻炼的习惯? muyou 2016-6-29 034 muyou 2016-6-29 17:45:24
工作太忙如何挤出时间健身? muyou 2016-6-29 069 muyou 2016-6-29 17:45:21
晚上喝曜能量好吗? muyou 2016-6-29 060 muyou 2016-6-29 17:45:19
我高三刚毕业,感觉身体太虚弱,想要健身,都要准备些什么?有什么要注意的地方么? muyou 2016-6-29 091 muyou 2016-6-29 17:45:17
健身教练好做吗?? muyou 2016-6-29 053 muyou 2016-6-29 17:45:15
高强度间歇性hiit中级每天多久合适? muyou 2016-6-29 0106 muyou 2016-6-29 17:45:14
食物中富含蛋白质,富含到底是什么概念? muyou 2016-6-29 048 muyou 2016-6-29 17:45:06
NMD适合跑步吗? muyou 2016-6-29 061 muyou 2016-6-29 17:45:05
腰椎和颈椎生理曲度变直 医生仅仅让做锻炼 该做哪些锻炼呢? muyou 2016-6-29 067 muyou 2016-6-29 17:45:01
减肥成功是什么感觉?给生活带来哪些改变? muyou 2016-6-29 054 muyou 2016-6-29 17:44:58
北京有哪些健身房是24小时营业的? muyou 2016-6-29 038 muyou 2016-6-29 17:44:50
大腿弯曲突出一个小疙瘩,不知道是淤血还是伤的后遗症? muyou 2016-6-29 059 muyou 2016-6-29 17:44:46
如何看身材比例? muyou 2016-6-29 064 muyou 2016-6-29 17:44:44
请问我这是骨盆前倾吗?是不是很严重,怎么去改善 muyou 2016-6-29 073 muyou 2016-6-29 17:44:42
有氧运动加无氧运动才能减脂吗? muyou 2016-6-29 065 muyou 2016-6-29 17:44:41
做健身教练最重要的应该具备什么素质? muyou 2016-6-29 072 muyou 2016-6-29 17:44:38
18组卧推的训练方式适合作为常规胸部训练的方案吗? muyou 2016-6-29 068 muyou 2016-6-29 17:44:36
求大神帮制定健身计划? muyou 2016-6-29 082 muyou 2016-6-29 17:44:26
健身运动过后长副乳了? muyou 2016-6-29 069 muyou 2016-6-29 17:44:24
早晚体重差四斤多正常吗? muyou 2016-6-29 065 muyou 2016-6-29 17:44:22
怎么缓解跑步后的呕吐感? muyou 2016-6-29 053 muyou 2016-6-29 17:44:20
是不是运动出汗越多越好呢?而且听别人说运动尽量配合着产品会更有效果吗? muyou 2016-6-29 078 muyou 2016-6-29 17:44:18
小腿内侧突出的肉怎么瘦? muyou 2016-6-29 069 muyou 2016-6-29 17:44:16
晚上10点跑步好吗?对身体有什么副作用 muyou 2016-6-29 083 muyou 2016-6-29 17:44:14
做俯卧撑可以丰胸吗? muyou 2016-6-29 038 muyou 2016-6-29 17:44:12
跑步右臀部疼怎么恢复? muyou 2016-6-29 074 muyou 2016-6-29 17:44:09
怎样用腹部发力? muyou 2016-6-29 054 muyou 2016-6-29 17:44:07
健身教练证怎么考? muyou 2016-6-29 066 muyou 2016-6-29 17:44:05
为什么我只要不规律锻炼就会便秘? muyou 2016-6-29 089 muyou 2016-6-29 17:44:03
人和人之间的肥胖原因不尽相同的吧,肥胖分为几种呢? muyou 2016-6-29 077 muyou 2016-6-29 17:44:01
需要购入运动紧身裤吗? muyou 2016-6-29 067 muyou 2016-6-29 17:43:59
男生眼中什么样的女生算胖? muyou 2016-6-29 075 muyou 2016-6-29 17:43:50
为什么健身一年了,体重变化不大? muyou 2016-6-29 068 muyou 2016-6-29 17:43:48
瑜伽和hiit搭配跳绳能减脂吗? muyou 2016-6-29 078 muyou 2016-6-29 17:43:47
刚去三天健身房瘦了6斤是怎么回事? muyou 2016-6-29 086 muyou 2016-6-29 17:43:45
高中刚毕业的小胖子如何减脂? muyou 2016-6-29 079 muyou 2016-6-29 17:43:41
肩周炎怎么锻炼?肩周炎怎么治愈,至少能够缓解很多? muyou 2016-6-29 040 muyou 2016-6-29 17:43:35
大家知道健身房的这个设备是用来干嘛的吗? muyou 2016-6-29 079 muyou 2016-6-29 17:43:32
一个动作消耗的卡路里是怎么算出来的? muyou 2016-6-29 071 muyou 2016-6-29 17:43:30
如何制定一个健康科学有效的减肥计划? muyou 2016-6-29 0102 muyou 2016-6-29 17:43:29
腹肌特别明显而且是巧克力的话是不是说这个人的体脂含量已经到10%以下了? muyou 2016-6-29 062 muyou 2016-6-29 17:43:25
怎样才能增肥?求助! muyou 2016-6-29 074 muyou 2016-6-29 17:43:17
怎么让屁股和大腿更瘦呢? muyou 2016-6-29 071 muyou 2016-6-29 17:43:15
健身的时候肩膀很紧张放松不下怎么办? muyou 2016-6-29 099 muyou 2016-6-29 17:43:13
为什么工作之后减肥比登天还难? muyou 2016-6-29 0101 muyou 2016-6-29 17:43:12
健身过程中如何锻炼身体柔韧性? muyou 2016-6-29 079 muyou 2016-6-29 17:43:07
瘦高男生胸部肌肉与手臂肌肉锻炼的问题? muyou 2016-6-29 089 muyou 2016-6-29 17:43:02
跑步和有氧健身后肌肉酸痛,要不要减量? muyou 2016-6-29 064 muyou 2016-6-29 17:42:59
健身教练太帅有点喜欢? muyou 2016-6-29 090 muyou 2016-6-29 17:42:58
在健身房真的可以瘦嘛? muyou 2016-6-29 073 muyou 2016-6-29 17:42:56
中等个头胸特大肩宽女生怎样穿衣服能显得高雅或清新? muyou 2016-6-29 079 muyou 2016-6-29 17:42:46
请问各位大师,我这是胖还是肿啊? 这怎么解决? muyou 2016-6-29 075 muyou 2016-6-29 17:42:44
女生,身高170体重多少比较合适呢? muyou 2016-6-29 070 muyou 2016-6-29 17:42:42
身高180,体重60kg的大个竹竿女生怎么穿衣服? muyou 2016-6-29 087 muyou 2016-6-29 17:42:26
怎么样才可以把腿部肌肉练结实?有哪些运动可以做呢? muyou 2016-6-29 068 muyou 2016-6-29 17:42:24
不吃晚饭空腹慢跑半小时,跑完后睡前可以喝牛奶吗? muyou 2016-6-29 080 muyou 2016-6-29 17:42:21
女生如何瘦肌肉腿? muyou 2016-6-29 089 muyou 2016-6-29 17:42:19
如果阻止自己进食甜品? muyou 2016-6-29 077 muyou 2016-6-29 17:42:17
站桩有什么好处?站桩的要领是什么? muyou 2016-6-29 047 muyou 2016-6-29 17:42:09
一个27岁当爹的180斤的IT男该如何减肥? muyou 2016-6-29 087 muyou 2016-6-29 17:42:06
女生怎样通过锻炼调整胸型并减小罩杯? muyou 2016-6-29 087 muyou 2016-6-29 17:42:05
不懂就问,身体的核心力量到底在哪? muyou 2016-6-29 049 muyou 2016-6-29 17:42:03
想咨询一下健身高手,由于以前不懂,现在胸部建成了卧推胸,该如何修正胸型? muyou 2016-6-29 063 muyou 2016-6-29 17:42:01
跑步健身的时候用的无线耳机有那些推荐? muyou 2016-6-29 052 muyou 2016-6-29 17:41:59
喜欢健身的人的日常是怎样的? muyou 2016-6-29 069 muyou 2016-6-29 17:41:49
初三党 想锻炼胳膊 腿 腹 背 有一定基础 不知道一周各几天 哪些具体项目? muyou 2016-6-29 064 muyou 2016-6-29 17:41:40
女生跪式俯卧撑可以丰胸吗 ? muyou 2016-6-29 032 muyou 2016-6-29 17:41:39
有没有运动员禁欲,禁欲真的对运动员的竞技水平有帮助吗? muyou 2016-6-29 042 muyou 2016-6-29 17:41:36
胸大没屁股还特别瘦怎么穿衣服? muyou 2016-6-29 056 muyou 2016-6-29 17:41:34
一个夏天如何改变自己? muyou 2016-6-29 053 muyou 2016-6-29 17:41:33
如何从金钟国身材的人如何变成宋仲基? muyou 2016-6-29 062 muyou 2016-6-29 17:41:31
crossfit是什么?适合初级水平的人吗?有什么好的途径(推荐APP等)? muyou 2016-6-29 059 muyou 2016-6-29 17:41:29
詹姆斯在季后赛视频中所用建设工具是健身车无氧面罩吗? muyou 2016-6-29 049 muyou 2016-6-29 17:41:27
跑步对身体有什么危害? muyou 2016-6-29 063 muyou 2016-6-29 17:41:23
每天来回8公里,怎么利用路上的时间锻炼,可以达到健身和身材挺拔的目标? muyou 2016-6-29 052 muyou 2016-6-29 17:41:21
跑步初学者应该注意哪些问题? muyou 2016-6-29 054 muyou 2016-6-29 17:41:20
小腿变得和大腿一样粗怎么破? muyou 2016-6-29 061 muyou 2016-6-29 17:41:17
大学狗们暑假都有什么计划? muyou 2016-6-29 058 muyou 2016-6-29 17:41:15
在你健身的过程中曾经遇到过哪些关于「健身理念」的困惑?又是如何解决的? muyou 2016-6-29 054 muyou 2016-6-29 17:41:07
请大神鉴定下耐克鞋子? muyou 2016-6-29 053 muyou 2016-6-29 17:41:02
是长得漂亮重要还是身材好重要? muyou 2016-6-29 075 muyou 2016-6-29 17:41:01
别人眼中瘦弱的你和自己心中如此肥胖的体型究竟差多远? muyou 2016-6-29 050 muyou 2016-6-29 17:40:59
坚持去健身房三个月了差不多,每次两个小时,一个周四五次,还是没瘦是怎么回事? muyou 2016-6-29 057 muyou 2016-6-29 17:40:57
有什么推荐的家用跑步机? muyou 2016-6-29 061 muyou 2016-6-29 17:40:52
怎么有针对性的锻炼肌肉? muyou 2016-6-29 049 muyou 2016-6-29 17:40:48
健身房适合练习crossfit吗? muyou 2016-6-29 050 muyou 2016-6-29 17:40:46
为什么坚持运动体重还上升? muyou 2016-6-29 080 muyou 2016-6-29 17:40:44
身体检测表怎么看?膝盖有伤大体重怎样健身? muyou 2016-6-29 059 muyou 2016-6-29 17:40:42
为什么大多数男生对女生练肌肉持鄙夷态度? muyou 2016-6-29 066 muyou 2016-6-29 17:40:39
征兵体检如何成功? muyou 2016-6-29 066 muyou 2016-6-29 17:40:30
什么动作可以把肩打开? muyou 2016-6-29 075 muyou 2016-6-29 17:40:28
军队的大强度训练回会对人体产生不可逆伤害吗?有没有什么好的方法进行保养 muyou 2016-6-29 055 muyou 2016-6-29 17:40:22
如何在练习深蹲的同时避免小腿变粗? muyou 2016-6-29 055 muyou 2016-6-29 17:40:17
在跑步机上第一次跑坡度 跑完大腿面和屁股疼? muyou 2016-6-29 054 muyou 2016-6-29 17:40:12
减脂阶段可否使用复合蛋白粉? muyou 2016-6-29 076 muyou 2016-6-29 17:40:10
我是女的,为什么我大小腿很粗,屁股很小,是什么导致的?(已上图)? muyou 2016-6-29 064 muyou 2016-6-29 17:40:08
鸡胸可不可以锻炼出胸肌? muyou 2016-6-29 072 muyou 2016-6-29 17:39:59
男朋友走路姿势有点娘,有什么方法可以改善? muyou 2016-6-29 082 muyou 2016-6-29 17:39:57
初级健身增肌需要分化训练吗? muyou 2016-6-29 063 muyou 2016-6-29 17:39:56
平胸如何自救? muyou 2016-6-29 055 muyou 2016-6-29 17:39:54
哪里能买到这个哑铃凳?IRONMaster的 super bench muyou 2016-6-29 054 muyou 2016-6-29 17:39:47
矮小的人如何一招把壮汉杀死? muyou 2016-6-29 065 muyou 2016-6-29 17:39:45
除了整容以外,有什么让眼睛变大的方法么? muyou 2016-6-29 080 muyou 2016-6-29 17:39:43
增肌训练与游泳是否冲突? muyou 2016-6-29 054 muyou 2016-6-29 17:39:41
女性应如何通过正确锻炼方法丰胸? muyou 2016-6-29 049 muyou 2016-6-29 17:39:37
青少年真的适合健身吗? muyou 2016-6-29 069 muyou 2016-6-29 17:39:31
腿长腰短,塑身太痛苦,求教方法? muyou 2016-6-29 057 muyou 2016-6-29 17:39:28
当我扭动上身哪块肌肉在用力? muyou 2016-6-29 0158 muyou 2016-6-29 17:39:27
该如何制定健身计划? muyou 2016-6-29 0103 muyou 2016-6-29 17:39:25
为什么健身教练这么看不上慢跑加节食的的锻炼方式? muyou 2016-6-29 043 muyou 2016-6-29 17:39:23
体重没有很大变化,但是外表变化很大是种什么体验? muyou 2016-6-29 056 muyou 2016-6-29 17:39:22
为什么健身教练喜欢徒手课程多过器械课程? muyou 2016-6-29 076 muyou 2016-6-29 17:39:20
健身房器材哪些是无氧? muyou 2016-6-29 069 muyou 2016-6-29 17:39:14
上班族妈妈如何制定适合自己的健身计划? muyou 2016-6-29 060 muyou 2016-6-29 17:39:11
上班族半早上和半下午怎么健康合理填饱肚子? muyou 2016-6-29 078 muyou 2016-6-29 17:39:09
怎样可以将手臂练粗? muyou 2016-6-29 079 muyou 2016-6-29 17:39:04
吃完就睡会长胖么? muyou 2016-6-29 052 muyou 2016-6-29 17:39:00
大腿外翻 屁股肉多但是下垂 请问怎么矫正 肉比较紧实? muyou 2016-6-29 062 muyou 2016-6-29 17:38:58
请大V们能给我一些指导? muyou 2016-6-29 083 muyou 2016-6-29 17:38:57
请问健身达人,为什么我一做仰卧起坐或者卷腹腰就先酸疼呢没法坚持? muyou 2016-6-29 037 muyou 2016-6-29 17:38:55
仰卧起坐只瘦了胃部,怎么瘦小腹? muyou 2016-6-29 047 muyou 2016-6-29 17:38:44
女生要怎样做才能像《doctors》里朴信惠饰演的医生那样打架(?)厉害呢? muyou 2016-6-29 048 muyou 2016-6-29 17:38:43
一周锻炼5次,一个月能瘦多少? muyou 2016-6-29 056 muyou 2016-6-29 17:38:41
请问我的腿型问题,感觉大腿肉外翻,膝盖也不好看,应该怎么矫正? muyou 2016-6-29 058 muyou 2016-6-29 17:38:39
这个视频里面的健身弹簧床是什么牌子的 国内可以买得到吗? muyou 2016-6-29 053 muyou 2016-6-29 17:38:38
我想成为一个专业的业务健身爱好者?改变自己? muyou 2016-6-29 065 muyou 2016-6-29 17:38:30
想问一下成都高新区这边哪些互联网公司提供健身福利的啊? muyou 2016-6-29 064 muyou 2016-6-29 17:38:28
如何安排自己的减肥计划? muyou 2016-6-29 056 muyou 2016-6-29 17:38:26
这样的健身卡值得办吗? muyou 2016-6-29 082 muyou 2016-6-29 17:38:24
站一天和坐一天哪个更累?哪个消耗的卡路里更多? muyou 2016-6-29 068 muyou 2016-6-29 17:38:23
【无氧运动】相对应身体每个部位用哪种器械比较好? muyou 2016-6-29 040 muyou 2016-6-29 17:38:21
低体重和体脂妹子如何提高体脂率,增重,粗壮骨骼,塑形? muyou 2016-6-29 040 muyou 2016-6-29 17:38:19
体重减下来了,腰腹如何继续减? muyou 2016-6-29 072 muyou 2016-6-29 17:38:12
如何成为一个人健身达人? muyou 2016-6-29 068 muyou 2016-6-29 17:38:10
做hiit之前需要什么准备工作?做完之后有什么需要注意的地方? muyou 2016-6-29 054 muyou 2016-6-29 17:38:08
请教一下小腿向后弯怎么纠正?是膝盖超伸吗? muyou 2016-6-29 083 muyou 2016-6-29 17:38:06
健身教练证需要什么条件? muyou 2016-6-29 062 muyou 2016-6-29 17:38:04
圣涡能通过健身锻炼出来吗? muyou 2016-6-29 044 muyou 2016-6-29 17:38:01
女生在家锻炼买哑铃该买几磅的?(初学者,为了减掉拜拜袖)? muyou 2016-6-29 048 muyou 2016-6-29 17:38:00
腰/颈椎间盘突出可以练习平板支撑吗? muyou 2016-6-29 055 muyou 2016-6-29 17:37:59
开个帖,insanity的打卡记录? muyou 2016-6-29 063 muyou 2016-6-29 17:37:56
我这属于高低肩吗?? muyou 2016-6-29 056 muyou 2016-6-29 17:37:54
在单位时间里哪种运动最累? muyou 2016-6-29 060 muyou 2016-6-29 17:37:52
为什么果汁里的糖是游离糖,完整的水果里的就是内源性糖》,换个马甲就不一样啦? muyou 2016-6-29 053 muyou 2016-6-29 17:37:50
那种牛奶谷氨酸含量最高? muyou 2016-6-29 050 muyou 2016-6-29 17:37:48
我是女生,每天都要骑山地车,如何防止小腿肌肉变粗呢? muyou 2016-6-29 043 muyou 2016-6-29 17:37:46
如何选择一家好的健身房?快速判断健身房的好坏。 muyou 2016-6-29 047 muyou 2016-6-29 17:37:44
想一天工作10个小时,体力,精力却不允许怎么办? muyou 2016-6-29 060 muyou 2016-6-29 17:37:38
在运动或者健身的时候大家最常用的智能穿戴设备是什么啊? muyou 2016-6-29 059 muyou 2016-6-29 17:37:35
大腿的肉很难减,怎么样才能真正有效地减掉大腿的肉? muyou 2016-6-29 052 muyou 2016-6-29 17:37:33
小腿肌肉凸出来一大块是什么鬼!? muyou 2016-6-29 085 muyou 2016-6-29 17:37:20
健身练的体脂很低是什么体验? muyou 2016-6-29 061 muyou 2016-6-29 17:37:18
我还挺好看的 总有人搭讪喜欢健身 ? muyou 2016-6-29 079 muyou 2016-6-29 17:37:17
体脂率平台期 健身已经一年 效果缓慢? muyou 2016-6-29 062 muyou 2016-6-29 17:37:15
一边食补丰胸一边减肥瘦身可以吗? muyou 2016-6-29 069 muyou 2016-6-29 17:37:05
为什么要跑步啊? muyou 2016-6-29 074 muyou 2016-6-29 17:37:03
以减脂为目的的运动是做hiti好还是跑步呢? muyou 2016-6-29 095 muyou 2016-6-29 17:37:01
健身房健身 可以减脂和塑身啊 ? muyou 2016-6-29 082 muyou 2016-6-29 17:36:48
1分钟做100个或以上的臂屈伸是一种什么样的体验? muyou 2016-6-29 056 muyou 2016-6-29 17:36:46
腿是歪的,怎么办? muyou 2016-6-29 063 muyou 2016-6-29 17:36:45
如何彻底拉伸上半身肌肉以达到更好的训练效果? muyou 2016-6-29 051 muyou 2016-6-29 17:36:43
健身完之后手臂酸痛,而需要锻炼的胸和肩却没有明显感觉怎么办? muyou 2016-6-29 052 muyou 2016-6-29 17:36:42
家里有跑步机的人,你们跑步机利用率高吗? muyou 2016-6-29 085 muyou 2016-6-29 17:36:40
体重到BMI正常值就刷不掉了怎么办? muyou 2016-6-29 042 muyou 2016-6-29 17:36:38
健身应该如何根据身体感觉来调整饮食? muyou 2016-6-29 0102 muyou 2016-6-29 17:36:34
为什么翘臀对于男女来说都很性感? muyou 2016-6-29 071 muyou 2016-6-29 17:36:32
165 110 的女生该先减肥在塑形吗? muyou 2016-6-29 077 muyou 2016-6-29 17:36:30
女性练出胸肌是什么样的? muyou 2016-6-29 037 muyou 2016-6-29 17:36:28
国际知名的跑步机品牌,他们是用哪些品牌设计公司进行品牌设计的? muyou 2016-6-29 095 muyou 2016-6-29 17:36:18
高度近视如何正确跳绳? muyou 2016-6-29 063 muyou 2016-6-29 17:36:16
心宽体胖有科学根据吗? muyou 2016-6-29 085 muyou 2016-6-29 17:36:14
脸颊内凹了,如何实现脸颊增肥? muyou 2016-6-29 043 muyou 2016-6-29 17:36:07
上海铜川路品尊国际Mr&Mrs fitness健身房有一起减脂的健身搭子么 ? muyou 2016-6-29 064 muyou 2016-6-29 17:36:05
CLA(共轭脂肪酸)对二型糖尿病的影响? muyou 2016-6-29 083 muyou 2016-6-29 17:36:03
健身围度的增长速度应该是什么样的?一个月多少cm?本人男? muyou 2016-6-29 041 muyou 2016-6-29 17:36:02
刚入健身房,身体条件还行改怎么练? muyou 2016-6-29 061 muyou 2016-6-29 17:36:00
我这样是骨盆前倾吗?求教? muyou 2016-6-29 056 muyou 2016-6-29 17:35:59
手臂举哑铃导致过度拉伤不能正常伸直是什么原因,应该要怎么做? muyou 2016-6-29 040 muyou 2016-6-29 17:35:50
体格瘦弱的女士如何制定家庭健身计划? muyou 2016-6-29 076 muyou 2016-6-29 17:35:48
为什么大罩杯的内衣又贵又难看? muyou 2016-6-29 067 muyou 2016-6-29 17:35:45
跑步能减脂么,女生该怎样增肌呢? muyou 2016-6-29 064 muyou 2016-6-29 17:35:44
运动中和运动后补充单糖好还是双糖(多糖)好? muyou 2016-6-29 050 muyou 2016-6-29 17:35:41
为什么有些人三大项成绩不错而实力推成绩不太好? muyou 2016-6-29 070 muyou 2016-6-29 17:35:34
我的腿现在这样还有救吗?从小到大一直腿很胖,有遗传也有后天的原因。有点螃蟹腿。? muyou 2016-6-29 054 muyou 2016-6-29 17:35:32
关于减脂期间,碳水化和物补充? muyou 2016-6-29 068 muyou 2016-6-29 17:35:30
长期吸入电子烟会发胖吗? muyou 2016-6-29 043 muyou 2016-6-29 17:35:28
什么运动大幅度增腿部肌肉? muyou 2016-6-29 067 muyou 2016-6-29 17:35:22
打篮球有助于拉长腿(或跟腱)吗? muyou 2016-6-29 056 muyou 2016-6-29 17:35:18
本人170cm,60kg,有点肚子,直接练腹肌可以吗? muyou 2016-6-29 0110 muyou 2016-6-29 17:35:16
为什么同样是健身,不同的人得到的体型完全不一样? muyou 2016-6-29 071 muyou 2016-6-29 17:35:14
微博里面的ibodyrock汗水兑换工厂里面的可以亮的地板是什么? muyou 2016-6-29 076 muyou 2016-6-29 17:35:13
如何利用暑假两个月减25斤? muyou 2016-6-29 099 muyou 2016-6-29 17:35:11
每周运动消耗多少千卡能减肥?以及现阶段体脂下降体重变化不大? muyou 2016-6-29 062 muyou 2016-6-29 17:35:02
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请问成年了还怎么增高!?饮食方面!? muyou 2016-6-29 073 muyou 2016-6-29 17:34:58
如何练出战斗民族那样的化石级单杠? muyou 2016-6-29 0118 muyou 2016-6-29 17:34:56
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