muyou 发表于 2016-8-16 21:34:57

维生素c是否真能增加抵抗力,降低感冒风险。?





食物中增加含VC高的食物有助于健康  增加抵抗力还是运动起来 哪怕就是慢走或散步都可以  不要依靠任何维生素和保健品增加抵抗力

1,维生素C提高的是人体免疫力2,免疫力对付的是细菌感染3,国内80%以上的流行感冒是病毒性 另外VC对免疫力提高到底有多少加成的问题就不在这里讨论了……
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