muyou 发表于 2016-8-16 21:34:16

吃饭时能不能喝水?

我弟每次吃饭都要喝水,拦都拦不住的那种。以前爷爷总是逼着他饭前喝一杯水,久了就养成这个喜欢。我觉得挺不好的但是半小时以后和立即喝水有什么不同吗?那时候食物应该还没有消化完吧。求教了!



我也是从小养成的习惯。吃一口饭喝一口水。这样会冲淡胃液,对消化不好。不过这么多年过来了,我是越来越胖。没发现消化有多不好啊……要是能瘦就好了
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