muyou 发表于 2016-8-16 21:34:04

吃饭泡白开水是否对身体有害?

我喜欢喝粥,但是家里偶尔会煮饭。如果米不是泰国香米的话,会觉得饭太硬不好吃,非常喜欢往白饭里加白开水(因为有味道洁癖,从来不往白饭里加汤或淋菜汁)。但是家人说这样对胃不好,我想问是否有科学依据?



好不好我不知道  但是我太姥年龄都快破表了 她老人家就喜欢每天吃白水泡饭

看你怎么泡了,白开水太多等价于你饭前喝一大杯白开水,冲淡胃液是肯定的。泡饭和稀粥不同,稀粥容易消化但凉白开泡的米饭还是比较硬,对于被稀释的胃来说负担较重。不建议经常吃,如果本身有胃病就更加要注意了。

有啊 加水 冲淡了胃酸  加重胃的负担我小时候就喜欢一边喝水一边吃饭 胃一直都不好
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